Pretty Guilty

Infidelidad

Pregunta: Mi novio no se preocupa por mí (y sus amigas son muy sospechosas)

HELP, el semestre pasado fui diagnosticada con ansiedad y depresión. Fue un impacto muy fuerte, y la pasé muy mal. Muchos aspectos de mi vida habían cambiado, entré a la universidad, no conocía a nadie y en una carrera complicada para mi estado emocional.

Estaba acostumbrada a tener mucha atención de mi novio. En ese mismo semestre el comenzó a hacer videojuegos y ahora está muy ocupado entre semana, solo lo veo el fin de semana. Los aspectos más importantes de mi vida habían cambiado de manera drástica. Era justo ahí cuando más necesitaba su atención, no quería ser tan demandante, entonces decidí afrontarlo sintiéndome sola, aunque sabía que no lo estaba. Solo quería la misma atención de antes. También se hizo amigo de un grupo de puras niñas. Lo cual a mí no me agradó de todo. Él decía que solo eran compañeras, pero poco a poco se fue haciendo más íntimo con esas chavas. Él sabía que pasaba por un mal momento, y me ocultó muchas cosas según él para no afectarme, pero siento que me afectó más que me las ocultara y después yo me enterara. Nada fuerte, ni infidelidad ni nada de eso, pero si detalles que yo como mujer consideraba importantes de saber.

Yo juraba que sus amigas solo serían mi dolor de cabeza por ese semestre y desaparecerían, ya que él no es aprensivo con las amistades de la facu. Pero aún siguen frecuentándose. Para mí, que padezco ansiedad es extremadamente difícil controlar mi miedo e inseguridad y siempre estoy con el pendiente de si alguna de ellas le coquetea o algo así.

Lo malo de esto, es que las asocio con el peor momento de mi vida, ya que llegaron cuando más vulnerable estaba. Concluí que lo mejor era conocerlas en persona para romper esas falsas ideas. Le comenté a mi novio. Y un día que había ido a comer con ellas, les dijo que yo les tenía celos. Sentí mi confianza traicionada, era algo muy personal para mí. Después mi novio me dijo “se preocuparon de que te fueras a enojar más, a ellas si les preocupa” eso me hizo pensar que él creía que no me esforzaba en lo absoluto en aceptarlas.

Hace poco una de las chavas cumplió años y le hicieron una fiesta, el me invitó para conocerlas. Yo me sentía muy emocionada, así que practiqué mi mejor cara, fui a comprar ropa, tenía todo listo. Le saqué el tema días antes de la fiesta y empezó a poner excusas, que no llevaría carro (le di la solución), después que no sabía si era el momento para conocerlas, etc. Yo ahí me di cuenta que no quería que fuera, se lo dije, lo aceptó, dijo que iba a tener que estar conmigo toda la fiesta y que sus amigas iban a estar tomadas. Me sentí muy muy triste. No sé si en realidad esas eran sus razones pero dudé mucho. Así que no fui, pero le organicé una sorpresa incluyendo a sus amigas para su cumpleaños, la chava de la que me apoyé me intento cambiar el plan de forma que ellas me terminarían excluyendo y se irían a comer con él sin mí. Le dije que se hacía más difícil el plan. Al final se logró lo que yo tenía planeado desde el inicio, y para compensarlo sugerí que fuéramos todos juntos a comer y ella prácticamente me dijo que no, que ellas luego lo llevaban y también me excluyeron de ese y otro plan donde estaba incluida. Todo esto pasó sin que mi novio lo notara. Sospecho que esa chava anda tras mi novio, ya que siempre lo busca, le está hablando constantemente, en su cumpleaños le dio un regalo caro y cosas así, pero lo curioso es que cada que tiene un mensaje de ella mi novio se altera cuando en el carro agarro el cel para cambiarle a la música, cosa que antes no. Dice que para evitarse problemas.

No me siento feliz como antes, pero no quiero echar a la basura una relación seria, de casi 2 años por mis inseguridades a raíz de la ansiedad. Aún tengo esperanza de que esto se arregle. Ya he hablado muchas veces con él, siempre llegamos a la conclusión de que me contará las cosas y las dejará más claras para que no se preste a otras interpretaciones. Pero esto se repite una y otra vez. Sinceramente he pensado en hablar una última vez con él y “asustarlo”, decirle que tal vez es momento de darnos un tiempo o algo por el estilo, que ya no puedo con esto. Pero todo podría terminar en esa plática. En serio ya no sé qué más hacer y es que el simple hecho de que las chavas lo estén buscando y buscando me incomoda mucho, me hace sentir insegura y triste. No sé qué busco que haga, pero sé que ellas ya son importantes para él, eso lo sé. Así que a veces pienso que lo mejor sería dejarlo en paz, seguir mi camino y que continúe con sus amistades. Ojalá puedas ayudarme antes del sábado que tengo planeado hablar con él. PERDÓN SI ES MUY EXTENSO, NECESITABA EXPLICAR EN CONTEXTO PARA QUE ME ENTENDIERAS MEJOR 🙁

Anónima.

Quérida Anónima,

Primero que nada quiero que algo quede muy claro: no estás loca, no estás siendo irracional y no te estás imaginando cosas. A vecesla conciencia de que hay algo desbalanceado en nuestro cerebro nos hace echarnos la culpa de todo, aún cuando lo que está sucediendo sea objetivamente abrumador.

Además, independientemente de si la causa de tus sentimientos es tu ansiedad, tu pareja debe respetarlos y tomarlo en consideración para no lastimarte. Sí, estar con alguien que tiene un trastorno de este tipo no es fácil (ayer mismo tuve una pelea con #ElHubs), pero es una decisión, después de todo. Y con o sin depresión eres su novia, y mientras sigas siéndolo la promesa de cuidar tus sentimientos sigue estando vigente.

Tampoco se trata de satanizar al susodicho. Es normal que quiera tener amistades independientes de la relación, es normal que tenga miedo de cómo vas a reaccionar por alguna cosa buena que parece mala… pero su actitud es decididamente sospechosa y si tiene clarísimo que te incomoda, debería poner un poco más de su parte para llegar a un acuerdo.

Ocultarte cosas para no hacerte daño no está bien. Punto. Y es probable que él no entienda el efecto que tiene sobre ti, y que imagino que es que cada vez que descubres que lo hizo, sientes que te está diciendo “loca” o, como muy poco, “enojona”. Quizá no es su intención, pero ese es el mensaje que recibes, y es un mensaje que ninguna persona debería mandar a su pareja, y mucho menos si hay una razón médica detrás.

Ponerse nervioso con su celular es una luz roja E-NOR-ME, aunque hasta cierto punto normal. Todo está en el nivel de nervios que le produce, y si te lo quita o no. Si se pone medio nervioso pero no hace nada por quitártelo, probablemente no hay nada por lo que valga la pena terminar la relación ahí dentro; pero si le entra la desesperación de que lo sueltes, es una cosa muy distinta. No te recomiendo que le pidas ver nada, porque hay cosas que realmente es mejor no saber, pero la confianza se basa en *creer* que no hay nada ahí, y por tu lado creo que eso ya no es el caso (y él no está haciendo nada para ayudarse).

En general, creo que no estás viviendo la mejor versión de tu vida. Independientemente de si te quedas con el susodicho o no, te mereces algo mejor que una vida llena de miedo y sospecha: te mereces tranquilidad. De hecho, en tu caso, necesitas tranquilidad, y debes exigirla e imponerla. Tener personas tóxicas que te traen tanta negatividad no contribuye a tu felicidad, y estás en una situación en la que es necesario ser un poco egoísta y ponerte por encima de todo lo demás, porque tienes que cuidarte.

Podría servirte reflexionar sobre las siguientes preguntas, y tomar una decisión basándote en tus conclusiones.

  1. ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste en paz? Piensa bien en dónde estabas, con quién, qué estabas haciendo.
  2. ¿Qué fue la cosa específica que hizo que te sintieras en paz en ese momento?
  3. ¿Qué puedes hacer para replicar esa sensación (si no esa situación) con mayor frecuencia?

Te recomiendo, también, dar seguimiento a tu diagnóstico. Visita a tantos psicólogos o psiquiatras como sea necesario para encontrar uno con el que te sientas cómoda y segura, y con el que puedas platicar de todo lo que me contaste, profundizando en el “por qué” de cada cosa.

Y si no te quedas con nada de lo que escribí, por favor toma solo una cosa: mereces una vida feliz, plena y en paz. Te la mereces. Make it happen.

Un beso,

P.

 

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Pregunta: ¿Debo creer que ya no le importa su ex?

Hola P,

Estoy a un par de meses de cumplir un año con mi novio, recientemente por casualidad (ya que no solemos revisar el celular del otro) note la foto de perfil de su ex en la pantalla de su celular (Thx Android!) se trataba de una conversación de Facebook. Al preguntarle de que se trataba, me mostró la conversación y me di cuenta que ella lo había estado buscando: “Que onda!”, “Cómo has estado?”, “Súper perdido!”, etc. (*rolls eyes*) lo confronté y le pregunte por qué no me había platicado nada, su respuesta fue que para no causar una pelea innecesaria entre nosotros y me comentó que hace algunos meses también le había escrito pero que no le dio mucha importancia. Al escuchar todo esto, lo único que sentí fue enojo y tristeza, por qué ocultarme algo que supuestamente no tiene importancia?

Cuando nos conocimos yo había estado algunos años soltera y en cambio él, solo tenía algunos meses de haber terminado una relación; nos tomamos las cosas con calma, ya que mis “trust issues” y mi miedo a ser solo un “rebound” no me dejaban llegar a algo más, nos dimos el tiempo para conocernos y así unos meses después formalizamos la relación. Hasta ahora todo había ido perfecto, nos llevamos muy bien, disfrutamos de nuestra compañía, compartimos intereses y metas en común, tenemos planes para el futuro y realmente me gusta mucho. Pero desde lo que sucedió me siento traicionada (Am I overreacting?), platicamos y le pedí unos días para pensar las cosas, me pidió disculpas y me dijo que justamente para evitar esto no me había dicho nada y que ella ya no significa nada para él. En estos momentos me siento muy confundida y aunque lo quiero, no sé si después de esto pueda seguir teniendo la misma confianza.

¿Debería darle la oportunidad y creer lo que dice?

HELP!

S.

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Pregunta: Mi papá engaña a mi mamá. ¿Qué hago?

Mi papá está engañando a mi mamá. Ya he visto los mensajes que tiene con “la otra” y lo he comprobado. No sé que debería hacer y es un problema que me está afectando mucho porque ni mi mamá ni mi papá saben que yo sé y no sé cuál es la mejor decisión que podría tomar sobre que hacer al respecto.

P. 

Querida persona,

Estás en una situación complicada, pero lo primero que tienes que saber es que no es tu responsabilidad arreglar la relación de tus papás. Es muy importante que, independientemente de la decisión que tomes, estés totalmente consciente y segura de que lo que pasa entre ellos no tiene que ver con cuánto te quieren o, incluso, con qué tanto se quieren entre ellos.

Las relaciones son complicadas e involucran muchas cosas que la gente que está fuera de ellas ni siquiera puede imaginarse, así que –dependiendo de lo que digan los mensajes– de lo único que puedes estar segura es una cosa: tu papá está siento emocional o físicamente infiel a tu mamá. Punto. No sabes cómo o cuánto la quiere, cómo o cuánto te quiere a ti y a tus hermanos, o cómo o cuánto quiere seguir estando con tu mamá. Todo eso puede estar completamente separado de la infidelidad, y es importante que mantengas el asunto dentro de esa cajita, para no agobiarte más de lo que la situación amerita (que no es poco).

Una cosa más: esto no es tu culpa. Aunque en este momento tú seas la persona cargando con la pregunta de si decirle a tu mamá o no, sigues sin ser culpable. Tú no hiciste nada malo, solo tienes conocimiento de alguien que sí. No juzgues a tu papá (todos somos humanos), y tampoco intentes decidir si tu mamá está mejor con o sin él. Son adultos, eso depende de ellos.

También considera que, como adultos, la dinámica de su relación es algo que no conoces por completo. Solo sabes lo que ellos quieren que sepas, así que sería difícil que predijeras cómo se va a sentir tu mamá al respecto, o las razones (válidas o no) que tu papá puede haber tenido para hacerlo.

Sin embargo, suponiendo que la situación de tu familia lo permita, creo que debes decirle a tu mamá. Podrías, si quieres y confías en él, decirle a tu papá primero, para darle el beneficio de la duda y saber exactamente cómo percibe a la otra mujer: ¿está enamorado o es solo una relación pasajera? Sin embargo, existe la posibilidad de que intente convencerte de no decirle a tu mamá o que prometa que va a terminar la otra relación y tú tengas que cargar con el conocimiento de ella toda tu vida. Solo tú, que lo conoces, podrías saber cómo va a reaccionar al hecho de ser descubierto, y aunque la consecuencia más evidente será la vergüenza, esta se puede expresar de distintas maneras: enojo, tristeza o incluso indiferencia, o el intento de hacerte sentir mal por saber.

 

En términos generales, y sin conocer las particularidades de tu familia, diré esto: tu mamá merece saber la verdad y tú no deberías tener que cargar con algo que no es tuyo… pero tu papá también merece el beneficio de la duda.

De nuevo, es una situación complicada, así que lo único que puedes hacer es lo que sientas como lo correcto. Y en este tipo de situaciones sabemos lo que debemos hacer desde el principio, aunque a veces nos cuesta trabajo aceptarlo.

Todas las posibilidades tienen lados malos, y a veces muy malos. Pero por lo general la peor parte es siempre temporal, y cuando se calman las aguas y todos los involucrados encuentran de nuevo su lugar, saben que lo que pasó fue por una buena razón.  Al final del día, tienes que confiar en tus papás y en las decisiones que tomen, y confiar en tu instinto de que lo que decidas hacer es, por lo menos por ahora, lo mejor.

Un beso y espero que todo salga bien,

P.

 

 

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Pregunta: Su mejor amiga le manda fotos inapropiadas.

Mi novio tiene una mejor amiga, en verdad sé que son amigos desde hace mucho tiempo pero la niña le manda fotos en bikini, en ropa interior, en su clase de “pole dance” y cosas así. He checado (érroneamente) las conversaciones y efectivamente solo son amigos, de hecho ella tiene novio. Recientemente discutimos y lo amenacé con mandarle las fotos al novio de la chava (cosa que no haría). Que tengo que hacer para que los dos entiendan que esta mal?

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Pregunta: No me dijo que tiene novia

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Hola P. Hace poco conocí a un chico en una red social, intercambiamos numeros y poco a poco nos conocimos más, hasta que llegó el día de hacerlo en persona, estuvo “almost perfect but” sentí que el estaba preocupado, hasta que por whats me confienza que aún ve a su “supuesta novia” “novia” y que está muy confundido, como es de esperarse reaccioné como una dama y le dije que podríamos ser amigos y del resto el tiempo se encargará, le preg si la amaba y me dijo que no estaba seguro, que piensas?

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Pretty Guilty y el combo fatal: traición y distancia.

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He escrito mucho sobre relaciones de larga distancia y he escrito mucho sobre fidelidad e infidelidad, pero recientemente alguien me pidió que escribiera sobre una situación especial: qué hacer cuando te ponen el cuerno (o algo parecido, como una diadema o unas orejas de conejo) mientras estás lejos de tu pareja.

Confieso que me llevó varias semanas comenzar a teclear este post, principalmente porque quería pensarlo bien, y secundariamente porque estoy tomando un curso que se ha robado mi valioso tiempo para pensar pero me ha hecho mejor escritora. Espero. Pido una disculpa por la tardanza a la persona en cuestión, y espero que esto sirva a más de uno. Como he dicho en varias ocasiones: long distance is a b*tch, pero con mucha paciencia, amor y rebanadas de pan blanco con Cheez Whiz, todo es posible. (more…)

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Cómo perdonar una infidelidad

Que te pongan el cuerno no es divertido. Pero quizá lo único menos divertido que eso es intentar recuperar tu relación, aún después de una cuidadosa reflexión sobre las razones por las que quieres seguir intentando (que es la única manera, en realidad).

No hay nada, NADA, que pueda hacer el proceso fácil, ni para quien perdona ni para quien es perdonado. Porque, resulta ser, perdonar no significa estar feliz automáticamente, ni olvidar que el evento pasó, ni fingir que no lo hizo. Perdonar es recordar y que no duela. No shit, Sherlock, ¿ahora qué? (more…)

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Cuándo (considerar) perdonar una infidelidad

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Hace alrededor de un año escribí este post como respuesta a una pregunta. El tema fue tan popular que si buscas términos parecidos puede estar tan alto como el quinto resultado en Google y recibe visitas todos los días, incluso considerando que soy súper floja soy una mujer muy ocupada y no le hago promoción.

Así que mucha gente necesita leer sobre esto. Todos hemos sido esa persona alguna vez.

En esta ocasión, y como ya he escrito sobre cómo lidiar con la traición, hablaré sobre si, cuándo y cómo se le debe perdonar.  (more…)

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Inspiración gwabir: ¿Qué hacer cuando te rompen el corazón?

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Mientras preparo la próxima columna, vean este video de mi hermoso amigo gwabir

¿Qué hacer si te pusieron el cuerno? Esto. ¿Cómo actuar si comparten amigos? Esto. ¿Debes escribir Fuck You en su wall antes de eliminarlo? Sí, y también con pintura en aerosol en su pared y coche

Como soy una damita yo no puedo usar esas palabras… pero sepan en su corazón que esto es lo que quiero decirles. 

Los amo,

P.

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Pregunta: Mi ex (que tiene novia) me persigue, pero solo en privado.

exexex

Querida P.,

Tengo un ex novio que frecuento mucho porque tenemos amigos en común. Él tiene novia (que vive fuera), pero últimamente insiste en que salgamos solos (como amigos) y me habla seguido por whatsapp o facebook. En un principio pensé que podría querer algo físico pero han habido oportunidades y no ha intentado nada.Cuando salimos en grupo, sin embargo, no me presta mucha atención. Qué demonios pasa por su cabeza?

Atte. La que no entiende a los hombres. (more…)

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